Der Schlaf von Kindern und Jugendlichen

Wenn es einen Lebensabschnitt gibt, in dem der Schlaf nicht vernachlässigt werden sollte, dann in der Kindheit und Jugend. Eine gute Schlafqualität ermöglicht es den Kindern, das gesamte Schulwissen besser zu lernen, sich besser einzuprägen und gleichzeitig in Bestform zu bleiben.