La posición más segura para dormir para el bebé

La posición más segura para dormir para el bebé

Esta es siempre LA pregunta sensible que todos los padres se hacen cuando regresan de la maternidad: ¿cómo debo poner a mi bebé en la cama para asegurar un buen y seguro sueño?

Hace unos cincuenta años, se aconsejaba poner a los recién nacidos boca abajo, en particular para reducir el dolor relacionado con los cólicos, pero nos dimos cuenta de que había un riesgo muy alto de asfixia, porque el recién nacido no es capaz de levantar la cabeza, los músculos del cuello no están suficientemente desarrollados. Luego vino la moda de acostarse de lado, que es más seguro, especialmente en caso de vómito. Pero es difícil sostener a un bebé pequeño de lado, tiene tendencia a caer sobre su estómago, por lo que fue necesario utilizar un tapón para bebés, un accesorio que puede parecer práctico pero que dificulta la libertad de movimiento del niño.

Hoy en día, todos los pediatras están de acuerdo: la posición más segura para el bebé es en la espalda. De esta manera, nada puede obstaculizar los numerosos movimientos del bebé durante el sueño, las vías respiratorias están despejadas y el riesgo de muerte súbita se reduce en gran medida.

Para los padres que temen el síndrome de la cabeza plana, es importante saber que la posición para dormir boca arriba no es un factor agravante mientras el bebé pueda moverse en su cama. Para ello, el bebé debe ser colocado en su propia cuna con barrotes, en un colchón firmey en un saco de dormir.

Si el bebé siempre gira la cabeza en la misma dirección, es aconsejable cambiar la dirección del sueño cada dos noches o durante la siesta. También es posible colgar un peluche de colores en las tablillas de la cama y cambiar de lado regularmente para animar al bebé a mover la cabeza y evitar que se le agarrote el cuello. Para permitir que el bebé se mueva libremente en su cuna, se le quitan todos los juguetes, peluches y mantas. ¡El bebé debe dormir en su saco de dormir con unpequeño peluche como única compañía!

Para los bebés que sufren de regurgitación, es aconsejable esperar al menos media hora entre el final del biberón y la hora de acostarse. En algunos casos, puede ser aconsejable el uso de una superficie inclinada. Este accesorio permite levantar la parte superior del cuerpo del niño cuando está de espaldas, dejándolo libre para moverse, facilitando así la digestión. El plano inclinado también puede facilitar la respiración de los niños pequeños cuando están resfriados.