L’emmaillotage pour apaiser bébé ?
L’emmaillotage est une technique ancestrale largement utilisée à travers le monde qui revient en force depuis ces dernières années. En Europe certains parents ont du mal à renouer avec cette technique, pourtant elle pourrait apporter une solution aux problèmes de sommeil des tout-petits. Mais certaines règles sont à respecter pour assurer la sécurité des nouveau-nés.
Quels sont les bienfaits de l’emmaillotage ?
La technique de l’emmaillotage consiste à envelopper l’enfant dans un lange pour qu’il se sente aussi protégé que dans le ventre de sa mère. Une fois emmailloté, le bébé se rappelle les sensations qu’il avait in-utéro, il est donc parfaitement apaisé et s’endors plus facilement.
De plus, pendant les phases de sommeil les bébés sont souvent réveillés par des mouvements de bras incontrôlés, ce réflexe appelé réflexe de Moro réveille les bébés en sursauts. L’emmaillotage permet de diminuer ces mouvements, bébé dort donc paisiblement.
Cette technique rassure les bébés angoissés, elle évite la sensation de vide autour d’eux et leur permet d’être plus calmes. Elle peut aussi être efficace sur les enfants souffrant de coliques.
L’installation de bébé dans un lange d’emmaillotage
Si l’emmaillotage est souvent bénéfique pour calmer les bébés, il doit bien évidemment être limité au moment du sommeil et pendant la journée sous surveillance des parents. Il est important que pendant les moments d'éveil, l’enfant reste libre de ses mouvements afin qu’il puisse entrer en relation avec l’extérieur.
Mais l’emmaillotage ne doit pas se faire n’importe comment, certaines règles sont à respecter et il est important de maîtriser la technique afin que le bébé soit parfaitement à l’aise.
Tout d’abord, les pédiatres ne conseillent pas d’envelopper bébé dans une position droite, comme une momie, car cette position n’est pas physiologique et peut accentuer un problème de luxation de hanches déjà existant.
Pour un emmaillotage idéal il est préférable de maintenir assez fermement le haut du corps regroupé avec les mains près du visage et de moins serrer le bas du corps afin que le tissu soit plus lâche et que bébé puisse bouger légèrement ses jambes. Les bienfaits de l’emmaillotage n’en seront pas diminués, d’ailleurs une autre technique d’apaisement consiste à tenir les mains de l’enfant sur son torse en posant une main sur sa tête.
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Les règles de sécurité de l’emmaillotage
Il est préférable d’avoir recours à cette technique pendant la journée, lors de la sieste et lorsque vous pouvez surveiller votre enfant. Il est déconseillé d’emmailloter bébé pendant la nuit pour éviter tout risque d’étouffement.
Par ailleurs, un bébé enveloppé dans une couverture peut avoir trop chaud, ce qui peut augmenter le risque de mort subite. Il est donc impératif d’utiliser un lange léger et respirant pour faciliter la circulation de l’air et limiter l’augmentation de la température.
Si vous choisissez d’envelopper votre bébé dans un lange d’emmaillotage, vous ne devez absolument pas rajouter une gigoteuse ou une couette ! Un simple body sous le lange suffit à couvrir bébé.
Une fois emmailloté l’enfant doit bien évidemment être couché sur le dos sur un matelas bébé ferme ou dans un transat posé au sol.
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Cette technique d’apaisement ne doit être utilisée qu’au cours des premières semaines, on conseille d'arrêter d'emmaillotter un bébé vers 8-10 semaines. Mais tous les bébés sont différents, certains nouveau-nés vont apprécier d'enfin pouvoir bouger leurs membres dès la naissance alors que d'autres auront besoin longtemps de cette sensation de réconfort que procure l'emmaillotage.
Dans tous les cas, dès que votre bébé est capable de se retourner sur le ventre il faut immédiatement cesser l’emmaillotage.
Si vous ne maîtrisez pas la technique d’emmaillotage, cette vidéo peut vous aider :
