Wat draag je om goed te kunnen slapen?

Wat draag je om goed te kunnen slapen?

Goed slapen betekent kiezen voor een goede matras , beddengoed van goede kwaliteit en een gezonde omgeving van natuurlijke, onbehandelde materialen.

Wat slaapkleding betreft, geven sommige mensen de voorkeur aan pyjama's, terwijl anderen t-shirts, korte broeken of nachtjaponnen verkiezen.

Als u op zoek bent naar een comfortabele pyjama, kies dan voor een pyjama vannatuurlijke materialenvoor meer zachtheid en een beter respect voor de huid. Om een gezond milieu in uw slaapkamer te handhaven, verbiedt u synthetische pyjama's of nachthemden (die petroleumderivaten zijn).

Kies in plaats daarvan voor een pyjama van biologisch katoen of Lyocell, een natuurlijk materiaal gemaakt van eucalyptuspulp dat de lichaamstemperatuur helpt reguleren. Pyjama's van natuurlijke materialen zorgen voor een goede luchtcirculatie en een goede afvoer van transpiratievocht.

Was het enkele jaren geleden nog raadzaam naakt te slapen, tegenwoordig adviseren specialisten een pyjama of een nachtpon te dragen, vooral in de zomer. Als het warm is, hebben we de neiging te zweten en als we naakt slapen, blijft het zweet op de huid, terwijl het bij het dragen van nachtkleding direct wordt geabsorbeerd, wat zorgt voor een comfortabelere slaap.

Kies voor losse en comfortabele pyjama's, gegarandeerd zonder chemische behandeling en geef de voorkeur aan materialen die koel aanvoelen in de zomer.Zo is de combinatie van een pyjama in Lyocell en lakens inlinnen en biologisch katoen perfect voor warme zomernachten!