Vimos en un artículo anterior las propiedades calmantes de la verbena y el tilo, pero otras plantas también tienen propiedades calmantes, como la manzanilla conocida desde hace muchos años, pero también la amapola menos conocida pero muy interesante para calmar y tratar la tos.

Manzanilla matricaria

La manzanilla se utiliza como infusión desde hace muchos años, ya que es una planta fácil de cultivar en su propio jardín, pero no se conocen todas sus propiedades: Matricaria recutita L. o Matricaria chamomilla L. (nombre botánico) es diferente de la manzanilla romana pero sus propiedades son similares, es muy eficaz contra los trastornos digestivos, la tensión nerviosa y las alergias.

La manzanilla matricaria está altamente concentrada en mucílagos, por lo que está indicada para irritaciones gástricas y trastornos digestivos y también puede aliviar los periodos dolorosos.

También es un potente antiespasmódico que reduce el dolor muscular y la irritabilidad, su acción calmante es conocida por promover el sueño, ayudar a combatir el estrés y reducir la tensión.

La manzanilla se puede utilizar sin restricción en niños, se puede consumir sola o en combinación con otras infusiones (incluida la verbena).

La manzanilla matricaria también es eficaz para ciertos problemas de ORL: cura resfriados, rinitis alérgica y se puede utilizar en casos de asma.

Usado externamente, ayuda a curar heridas y a tratar irritaciones de la piel, quemaduras, picaduras de insectos, piel agrietada, eccema o psoriasis, ya que la manzanilla ayuda a promover la renovación celular de la piel.

La manzanilla también se puede utilizar en un baño ocular para aliviar y descongestionar los ojos irritados.

La amapola

La amapola invade nuestros campos y deleita nuestros ojos, pero también tiene propiedades sedantes, pectorales y suavizantes, ayuda a combatir los trastornos del sueño, especialmente en niños mayores de 7 años, y ayuda a combatir los problemas de sueño y de vigilia nocturna.

La amapola es también conocida como amapola de campo, contiene sustancias alcaloides, en particular la rœadina, que proporciona propiedades sedantes, proporciona un sueño sereno y reparador, la rœadina puede calmar y calmar sin causar adicción alguna, razón por la cual la amapola ha sido llamada durante mucho tiempo "el opio inofensivo de la gente".

La amapola también ayuda a tratar los trastornos bronquiales, la tos y la ronquera y está indicada para aliviar los trastornos de la garganta y del sistema respiratorio (resfriados, bronquitis, angina, asma y tos ferina).

Tenga cuidado, la amapola está contraindicada durante el embarazo y la lactancia, así como en niños menores de 7 años de edad.