Mañanas difíciles, despertares nocturnos, dolor de espalda... ¿y si fuera su colchón? Si, como mucha gente, tiene la sensación de que no duerme lo suficiente, no culpe necesariamente a los niños o al estrés del trabajo, sino pregúntese si debería cambiar de colchón... Puede que sea demasiado blando, o por el contrario demasiado firme, ¡o simplemente demasiado viejo!
¿Cuándo cambiar de colchón?
Se aconseja cambiar de colchón cada 10 años, ya que a partir de entonces la ropa de cama pierde un 30% de sus cualidades de apoyo. Las irregularidades en la superficie del colchón (las del centro) también son una señal de que ha llegado el momento de cambiarlo. Si lleva unos meses despertándose con dolor de espalda, sin ningún "accidente" previo, es muy probable que la culpa sea de la ropa de cama.
¿Qué material debo elegir para mi nuevo colchón?
Los materiales naturales deberían ser preferibles en todos los casos, así que evite los materiales sintéticos derivados de la petroquímica y opte por materiales naturales con propiedades especialmente interesantes.
El látex natural procede de la savia del árbol del caucho, y es mucho menos contaminante que el látex sintético, que se fabrica a partir del petróleo y se procesa con productos químicos contaminantes.
El látex natural permite crear colchones a la vez densos y flexibles, que ofrecen un soporte ideal para la columna vertebral, sea cual sea su morfología. Dura más que su primo el látex sintético (12 años de media en lugar de 7). Es naturalmente antibacteriano y antiácaros, por lo que no necesita tratamientos químicos añadidos. Permite una buena circulación del aire y la evacuación de la humedad para garantizar una temperatura ideal para el durmiente.
Para que un colchón lleve la etiqueta "colchón de látex natural" debe contener al menos un 85% de látex natural.
La fibrade coco es una fibra ideal para proporcionar una base firme a un colchón y garantizar una ventilación perfecta. La fibra de coco es naturalmente antiácaros y antibacteriana, lo que hace que el colchón sea perfectamente transpirable. Muy firme, el coco se combina perfectamente con el látex para crear el colchón ideal. Así pues, los colchones de coco y látex tienen una base firme y ultratranspirable y una base flexible que proporciona un soporte perfecto.
Sea cual sea el material que elija para su nuevo colchón, asegúrese también de elegir un colchón con funda desenfundable, para poder lavar la funda con regularidad: ¡el lavado es la mejor manera de prevenir los ácaros del polvo!
Nuevo concepto
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