Sommeil des adultes Kadolis

Sommeil des adultes

Et si votre matelas était la cause d’un mauvais sommeil ? Kadolis

14 Mai 2018

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Vous dormez mal et avez des douleurs en vous réveillant ? Peut-être est-ce le moment de changer de matelas. Un matelas trop vieux ou de mauvaise quali

Quels aliments sont à privilégier pour bien dormir ? Kadolis

8 Mai 2018

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Les aliments que nous consommons ont une influence sur la qualité de notre sommeil. Le soir, certains aliments et boissons sont à éviter, alors que d’

En savoir plus sur les positions du sommeil Kadolis

13 Avril 2018

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Sur le dos, sur le ventre ou sur le côté, quelle est la meilleure position pour bien dormir ? Que traduisent les différentes positions de couchage ?

Comment s’endormir plus rapidement ? Kadolis

7 Avril 2018

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Pour tous ceux qui ont du mal à s’endormir, le moment du coucher est un moment de stress. Changez vos habitudes pour essayer de vaincre ces problèmes

Les pays où l’on dort le plus… Kadolis

29 Mars 2018

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Dans certains pays la moyenne de sommeil est d’une demi-heure à une heure plus courte que dans d’autres pays, cette petite différence peut avoir des r

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22 Mars 2018

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Le sommeil est un processus plus complexe qu’il n’y parait. Pourquoi certaines personnes ont besoin de plus de sommeil que d’autre ? Que se passe t-il

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20 Mars 2018

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26 Février 2018

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12 Février 2018

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22 Janvier 2018

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La couette bi-densité est la solution pour les couples qui ont des besoins de chaleur différents pendant leur sommeil. Une couette plus chaude d’un cô

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15 Janvier 2018

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8 Janvier 2018

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Voici une liste de petites astuces qui vous permettront de vous rendormir rapidement en cas de réveil nocturne, pour que vous puissiez bénéficier de n

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