Aan het einde van de dag worden spannende drankjes sterk afgeraden, geen thee of koffie na 16.00 uur, met het risico niet in slaap te kunnen vallen of midden in de nacht wakker te worden! maar als u geniet van het plezier van een warm drankje na het eten of ’s avonds, ontdek dan vlak voor het slapen gaan de voordelen van 100% natuurlijke biologische infusies. sommige planten vergemakkelijken de slaap door u rust en sereniteit te brengen.

De geurige verbena

Het is een exotische plant, ook wel citroengras genoemd; het wordt gebruikt in de keuken om gevogelte of vis te aromatiseren, maar ook als kruidenthee omdat het veel spijsverterings- en anti-stress eigenschappen heeft; het stimuleert de spijsvertering en vermindert het gevoel van pijn en maagzwaarte, en in sommige gevallen kan het misselijkheid kalmeren.

Geparfumeerde verbena is licht kalmerend omdat de etherische olie terpenoïden bevat die op het centrale zenuwstelsel werken, wordt aanbevolen voor slapeloosheid en angst, een kopje geurige verbena infusie in de avond voor het slapen gaan vergemakkelijkt de slaap en zorgt voor een rustiger nacht, en wordt ook aanbevolen in geval van nerveuze vermoeidheid, angst en lichte depressie en daarmee verband houdende maagdarmproblemen.

De officinale lindeboom van de baronieën

Deze wilde linde wordt geoogst in de Baronnies Provençales, een regio die is uitgegroeid tot de wereldhoofdstad van de officinale lindeboom, waar hij ideale klimatologische omstandigheden, maximale zonneschijn en ideale regenval vindt en waar hij zich onderscheidt van de lindebomen in Midden-Europa, de zilveren lindebomen in Turkije en de lindebomen in China.

Baronnies lindebloesem is een superieure kwaliteit lindebloesem, bevat meer essentiële olie dan andere soorten lindebloesem, staat bekend om zijn aroma en staat bekend om zijn kalmerende en spasmolytische eigenschappen, wordt aanbevolen voor alle kleine dagelijkse vermoeidheid, wordt ook aanbevolen voor alle kleine dagelijkse vermoeidheid, wordt ook aanbevolen voor het slapengaan voor een gevoel van sereniteit en een kalme nacht, staat bekend om zijn effectiviteit tegen nervositeit en slaapstoornissen, en is ook antioxidant dankzij de polyfenolen die het bevat.

Ontdek binnenkort, in een ander artikel, de deugden van kamille en papaver....