Hoe kiest u het juiste dekbed?
Een goed dekbed is essentieel voor comfortabel slapen, maar met welke criteria moet u rekening houden om de juiste keuze te maken?
Het ideale dekbed is een dekbed dat zich aanpast aan uw lichaamstemperatuur om een comfortabele slaapomgeving te bieden, het moet warm zijn om ontspanning en comfort te bieden, maar niet te warm om overmatig zweten te voorkomen. Zweten tijdens de nacht is heel normaal, een volwassene verliest ongeveer ½ liter water per nacht, maar overmatig zweten kan de kwaliteit van de slaap aantasten.
Dekbed gewicht:
Om de ideale temperatuur te vinden moet u kijken naar het gewicht van het dekbed, dat is het gewicht van de vezels waaruit het dekbed bestaat per m2.
Een gewicht tussen 150g en 250g komt overeen met lichte dekbedden of zomerdekbedden; u kunt dit type dekbed ook gebruiken in goed verwarmde flats (boven 22°)
Een gewicht tussen 250g en 350g komt overeen met warme dekbedden die perfect zijn voor het winterseizoen of kamers verwarmd tot 18°.
Meer dan 350 gram is het ideale gewicht voor wie het koud heeft of in een oud huis met weinig warmte woont.
|
|
|
|
Dekbedvulling:
Dit is belangrijk omdat niet alle dekbedden hetzelfde zijn en het vaak de vulling is die het verschil maakt. Bij alle dekbedden op de markt kunt u kiezen tussen een natuurlijke vulling of een synthetische vulling.
Voor een natuurlijke vulling kiest u een eenden- of ganzenveren dekbed, dat een zeer goede warmte-/gewichtsverhouding heeft, maar deze dekbedden hebben een paar nadelen: de prijs is vaak hoog, ze zijn niet wasbaar en ze zijn vatbaarder voor de verspreiding van bacteriën en huisstofmijt.
De synthetische vulling bestaat uit polyestervezels, de beste dekbedden hebben een vulling van Hollofil ECO polyestervezel van Dacron dat het Ecolabel heeft gekregen. Ze zijn minder duur en machinewasbaar.
Dekbed eigenschappen:
Om van een rustige slaap te kunnen genieten is het belangrijk om de eigenschappen te bepalen waaraan u de voorkeur geeft, afhankelijk van uw behoeften. Geef in elk geval de voorkeur aan dekbedden van natuurlijke vezels met antibacteriële en anti-mijt eigenschappen, en verban dekbedden met chemische anti-mijt en anti-bacteriële behandelingen. Als u de neiging heeft te zweten, kies dan voor een dekbed dat de temperatuur helpt reguleren, zoals dekbedden gemaakt van TENCEL™, een natuurlijk klimaatregelend materiaal dat koel aanvoelt in de zomer en warm in de winter. Als u het niet eens bent met uw partner over de warmte van het bed, kies dan voor een bi-densiteitsdekbed, warmer aan de ene kant dan aan de andere.
Kies in ieder geval altijd een dekbed dat gegarandeerd geen toegevoegde chemische behandelingen heeft en OEKO-TEX® gecertificeerd is.
Dit artikel interesseert u misschien :
Welk dekbed voor mijn kind?
