¿Qué son los ciclos del sueño? ¿Cómo calcularlos?
En este post queremos contarte algunos detalles para que entiendas los ciclos del sueño, sus características y aprendas a calcularlos tú mismo.
¿Es recomendable que los niños duerman con chupete?
Una de las dudas que más confunde a los padres tiene que ver con el chupete. Te resolvemos todas las dudas
Irse de vacaciones al sol con el bebé
Colchones antiácaros y antibacterianos
Al elegir un colchón, es importante elegir colchones antiácaros naturales en lugar de colchones que han recibido un tratamiento químico.
¿Cómo vestir al bebé para que duerma?
Una de las cosas más importantes que puede hacer para asegurar un buen sueño nocturno para su bebé es controlar la temperatura de la habitación y vestirlo adecuadamente para que no se caliente demasiado.
Los beneficios de la lavanda para un mejor sueño
Usted o sus hijos tienen dificultades para dormir, se dan la vuelta en la cama sin poder dormir....
Las ventajas de un colchón de látex natural
Los colchones de látex natural son mejores para un sueño de calidad, hipoalergénicos y sin tratamiento químico son más saludables.
¿Cómo puedo ayudar al bebé a dormir cuando está resfriado?
Cuando el bebé está resfriado, a veces es necesario levantar la parte superior de su cuerpo en un plano inclinado para facilitar la respiración y el sueño.
Los principales enemigos del sueño del bebé
Para asegurar un sueño tranquilo a su bebé, es importante identificar los principales enemigos de su sueño para eliminarlos.
Materiales naturales para su piel
Los materiales naturales se han utilizado durante mucho tiempo para hacer ropa y sábanas, y nuestros antepasados los han estado usando hasta ahora.
Elegir una barandilla para la cama de los niños
Al cambiar de cuna a cuna, la barandilla de la cama puede ayudar a los niños a adaptarse a su nueva cama, evitando que se caigan durante la noche.
¿Cuándo puede el bebé dormir boca abajo?
Coucher bébé sur le dos est préconisé par les spécialistes car c’est la position la plus sûre pour l’enfant. Mais quand est-il possible de coucher bébé sur le ventre sans risque ?
Terrores nocturnos y pesadillas en bebés y niños, ¿por qué ocurren? ¿qué podemos hacer?
Apnea obstructiva del sueño en bebés y niños: ¿qué es y cómo solucionarlo?
Las mejores posturas para dormir embarazada
Dormir durante el embarazo puede ser difícil, con la ansiedad añadida del crecimiento de la barriga... ¿Cuál es la mejor posición para dormir cuando se está embarazada?
¿Cuándo pasar de la cuna a la cama? ¡Consejos para hacer el paso!
El cambio de cama es un paso importante en la vida de un niño. He aquí algunos consejos sencillos para que este cambio sea lo más suave posible.
Las crisis del sueño en bebés entre los 4 y los 7 meses: ¿cómo afrontarlas?
La crisis de sueño de los bebés de 4 a 7 meses suele ser desestabilizadora y desalentadora para los padres. ¿Cómo podemos afrontarlo para ayudar al bebé a volver a dormir?
5 trucos para dormir más rápido y fácil a tu bebé
Pour que le moment du coucher ne soit plus une source de stress pour toute la famille, nous vous donnons 5 conseils pour endormir facilement votre bébé.
¿Qué es el Lyocell Tencel?
El Lyocell Tencel es un material natural fabricado con pulpa de eucalipto. Tiene propiedades termorreguladoras que ofrecen un confort único.
¿Cuándo pasar al bebé del saco de dormir al edredón?
La transición del saco de dormir al edredón es un paso importante para el niño porque a menudo simboliza la transición a una cama doble y un paso hacia la independencia.
¿A qué edad puede el bebé dormir con una almohada?
Se desaconseja el uso de almohadas para los recién nacidos hasta los 3 años de edad. Se recomienda acostarse en posición horizontal para un buen Puede que te hayas preguntado a qué edad deberías comprar una almohada para tu bebé. Es una decisión más impor
Descubriendo el Aloe Vera
Desde hace varios años, el aloe vera ha sido objeto de muchos debates, y esta planta mediterránea se utiliza en muchos países......
Por qué el Algodón Orgánico es mejor para los bebés
El Algodón Orgánico es mejor para la piel del bebé, más suave, hipoalergénico y más respetuoso con el medio ambiente, es el material natural para el cuidado del bebé.
Cosas que no debe hacer antes de irse a dormir
En caso de problemas de sueño, quedarse dormido o despertarse por la noche, existen soluciones, ¡basta con revisar sus hábitos a media tarde!
¿Proteger a tu bebé de la contaminación ambiental?
Para proporcionar un entorno saludable a tu bebé, es importante seleccionar materiales naturales que garanticen no haber sido tratados con productos químicos para amueblar la habitación de tu bebé.
¿Cuáles son los propósitos para el nuevo año?
El comienzo de un nuevo año suele ser el momento de hacer buenos propósitos. Tomar la decisión de cuidar tu salud empieza por aprender a dormir mejor.
Proteger el colchón del bebé con un protector de colchón
El cubrecolchón es una parte esencial de la ropa de cama del bebé para proteger el colchón. Fabricado con material natural, el protector de colchón mantiene sana la ropa de cama de tu bebé.
¿Cuántas horas debe dormir un niño de 2 años?
Los padres se preguntan a menudo cuántas horas de sueño necesitan sus hijos para gozar de buena salud. Veamos las horas de sueño recomendadas para cada grupo de edad.
7 señales de que no estás durmiendo bien
La falta de sueño puede tener efectos negativos en nuestra vida diaria, pero también en nuestra salud física y psicológica. Sepa cómo detectar los signos de que no está durmiendo bien para poder remediar la situación lo antes posible.
Cómo amueblar la habitación del bebé
Diseñar la habitación de un bebé es un momento emocionante para los padres, pero hay que tener cuidado con la elección de los materiales y los colores para crear un entorno tranquilizador para el sueño.
Las mejores posturas para dormir para las embarazadas
Cuando se está embarazada, puede ser difícil dormir bien y encontrar la posición adecuada a medida que crece el vientre. ¿Cuál es la mejor posición para dormir bien durante el embarazo?
Consejos para dormir a los bebés inquietos
La hora de acostarse puede ser un momento aterrador para los bebés, así que ¿cómo se puede calmar a los niños pequeños y permitir que los más inquietos se duerman fácilmente?
Los beneficios de dormir en posición fetal
De todas las posiciones para dormir, la posición fetal es la más popular entre los durmientes. Favorece una rápida conciliación del sueño y permite una relajación natural de los músculos.
La habitación ideal para un sueño tranquilo
Para volver a dormir plácidamente, a veces basta con ordenar la habitación y reorganizar el espacio para que esté dedicado sólo al sueño.
Pequeño o gran dormilón, ¿de qué lado estás?
¿Cuál es la duración óptima de una buena noche de sueño? Los franceses duermen una media de 7 horas por noche, ¿y usted cómo lo valora, es una marmota o un dormilón?
Mejora tu sueño a través del deporte
El deporte es bueno para la salud y el sueño, pero ten cuidado con la hora del día en que lo haces. Si lo haces demasiado tarde por la noche, puede retrasar la hora de dormir.
Elegir el pijama para el verano
Elegir un pijama de verano de Algodón Orgánico y Lyocell es la clave para pasar noches cómodas sin sudar, siempre a la temperatura adecuada.
Hace frío, ¿cómo vestir a tu bebé para dormir?
En invierno, si le gusta deslizarse bajo un edredón caliente, es importante no cubrir a los niños pequeños para evitar el riesgo de hipertermia. Un body, un pijama y un saco de dormir son suficientes.
¿Cómo disfrutar de un sueño reparador?
Todo el mundo sueña con dormir bien, pero ¿qué es? ¿Cómo podemos hacer que nuestro sueño sea más descansado y nos sintamos bien?
Materiales naturales para dormir mejor en verano
Es difícil dormir en tiempo caluroso, pero al elegir materiales naturales para su colchón y ropa de cama, su sueño será más fácil y más pacífico.
Ofrecer un regalo de nacimiento orgánico
Hoy en día elegimos un regalo de nacimiento de acuerdo a su composición natural, su origen y su respeto por la salud del bebé, un regalo de nacimiento orgánico.
Elegir la almohada correcta
Para dormir bien, la elección del colchón es esencial, pero también la elección de la almohada. Es esencial elegir la almohada adecuada para un buen soporte del cuello durante la noche.
Duerme bien incluso cuando viajas
Para dormir bien de camino a tus vacaciones, opta por una almohada de viaje y una mascarilla de noche. Y para facilitar el sueño del bebé, considere un colchón de viaje con fundas extraíbles.
Cuidar la ropa de cama
Cuidar la ropa de cama es importante, gracias a unos sencillos trucos puedes ir a la cama todas las noches con unas impecables sábanas que huelen de maravilla.
Una cama orgánica para dormir mejor
Si hay un lugar en la casa donde lo orgánico tiene su lugar, es definitivamente el dormitorio. Dormir en un ambiente sano y en una cama orgánica es beneficioso para el sueño y la salud.
Dormir mejor en un colchón orgánico
Un colchón orgánico es más saludable para tu salud. Compuesto de materiales naturales y garantizado sin tratamiento químico, le ofrece una mejor calidad de sueño.
Un saco de dormir para bebés en verano para que duerman más cómodos
Para asegurar un sueño perfecto para su hijo durante la temporada de verano, considere el saco de dormir de verano, un saco de dormir más ligero que asegura una buena circulación de aire incluso en días calurosos.
El lino, un material 100% orgánico
El lino tiene muchas virtudes: antibacteriano, calmante para la piel y regulador de la temperatura, también es una fibra ecológica que crece sin pesticidas.
